Kürzlich tauchte in der heißen Suche das Thema „LED-Leuchten schädigen die Augen dauerhaft“ auf und löste eine Diskussion unter Internetnutzern aus.
Medienberichten zufolge gaben französische Gesundheitsbehörden an, dass LED-Lichter die Netzhaut dauerhaft schädigen und unseren natürlichen Schlafrhythmus stören würden.
Die französische Agentur für Ernährung, Umwelt und Arbeitssicherheit (ANSES) warnte davor, dass LED-Leuchten irreversible Schäden an Netzhautzellen verursachen und letztendlich zur Erblindung führen können. ANSES fordert die Behörden dringend auf, die maximale Belastungsgrenze von LED-Leuchten zu ändern, um die Menge an „blauem Licht“ in LED-Leuchten zu reduzieren.
Das hier erwähnte „blaue Licht“ scheint nicht gesundheitsschädlich für unsere Augen zu sein. Dies erinnert an die schillernde Vielfalt an Anti-Blaulicht-Produkten auf dem Markt, von denen das „Artefakt“, das Sie und ich in unserer Jugend verwendet haben, am häufigsten gehört wird – die Augenschutzlampe.
Öffnen Sie die Webseiten großer E-Commerce-Unternehmen und suchen Sie nach „Augenschutzlampe“ oder auch nur nach dem einfachen Wort „Lampe“, und eine große Anzahl von Augenschutzlampenprodukten wird angezeigt. Schützen diese sogenannten „Augenschutzlampen“ wirklich unsere Augen? Kann uns eine kleine Schreibtischlampe wirklich vor den „Gefahren“ des blauen Lichts schützen und unsere Augen schützen?
Populärwissenschaft: LED-Leuchten schädigen die Augen dauerhaft?
Ist „Augenschutzlicht“ nur eine Spielerei?
Nach den neuesten nationalen Vorschriften für Schreibtischlampen handelt es sich bei der sogenannten „Augenschutzlampe“ eigentlich nur um eine „Lese-Schreib-Betriebslampe“.In dem Land gibt es keinen Begriff wie „Augenschutzlampe“ und das Land legt lediglich einen Standard für „Lese-Schreib-Betriebslampe“ fest. Es gibt jedoch keine spezifische Norm für den Augenschutz. Daher kann nicht garantiert werden, ob die auf dem Markt verkauften sogenannten „Augenschutz-Schreibtischlampen“ tatsächlich einen Augenschutz bieten. Dem wöchentlichen Qualitätsbericht zufolge entsprechen weniger als 2 Prozent der untersuchten 170-ungerade Schreibtischlampen vollständig der Norm! Nicht alle Produkte, die aufgrund der Nachfrage nach „Augenschutz“ entwickelt wurden, können unsere Anforderungen an „Augenschutz“ und Qualität erfüllen.
Ist die Aussage „kein blaues Licht“ der „Augenschutzlampe“ wirklich sinnvoll?
Zunächst muss man sagen, dass sich unter blauem Licht im Allgemeinen kurzwelliges blaues Licht versteht, also Licht mit einer relativ energiereichen Wellenlänge zwischen 400 nm-450nm.
Populärwissenschaft: LED-Leuchten schädigen die Augen dauerhaft?
Untersuchungen von Wissenschaftlern haben gezeigt, dass blaues Licht tatsächlich Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. Ob es jedoch unsere Netzhaut und unser Sehvermögen schädigt, lässt sich noch nicht wissenschaftlich beurteilen. Obwohl es das einzige Licht ist, das durch die Hornhaut, die Pupille und die Linse in den Makulabereich der Netzhaut eindringen kann, erzeugt es nur bei zu hoher Intensität des blauen Lichts zu viele freie Radikale im Makulabereich, was dazu führen kann zu Makulaerkrankungen, Myopie und Katarakten. Und andere Gefahren.
Populärwissenschaft: LED-Leuchten schädigen die Augen dauerhaft?
Die Hauptwirkung des blauen Lichts, dem wir derzeit ausgesetzt sind, besteht darin, dass es die biologische Uhr des Körpers beeinflusst, die sich auf die nächtliche Melatoninausschüttung und dann auf den Schlaf auswirkt. Die stärkste und stärkste Lichtquelle für kurzwelliges blaues Licht ist die Sonne, die wir täglich berühren. Deshalb sind wir tagsüber voller Energie und nachts benommen.
Derzeit gibt es keine verlässliche wissenschaftliche Grundlage, um die Auswirkungen auf die Augen zu belegen, da Produkte wie Schreibtischlampen und Mobiltelefone blaue Lichtstrahlung aufweisen. Wenn Sie also bequemer auf den Bildschirm schauen möchten, ist es notwendig, blaues Licht zu verhindern .
Denn wenn wir uns in einer Umgebung mit wenig Licht befinden, wechseln unsere Augen in verschiedene Sehmodi. Beispielsweise werden die Pupillen vergrößert und die Lichtmenge erhöht sich auf das 4-6-fache der ursprünglichen Menge; Gleichzeitig verändert sich die Empfindlichkeit des menschlichen Auges von der Empfindlichkeit für grünes Licht zur Empfindlichkeit für blaues Licht, was bedeutet, dass unsere Augen eine große Menge an energiereichem blauem Licht empfangen, sodass wir die Metropole im Dunkeln lesen Licht ist blendend. Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass es für ihre Augen angenehmer ist, auf einen warmen und weichen Bildschirm zu schauen.
„Augenschutz“ muss sich nicht an den Standard „Blaulicht“ halten
Es gibt auch „Stroboskope“, die zu einer visuellen Ermüdung unserer Augen führen können. Stroboskopische Effekte sind überall in unserem Leben zu sehen. Unser täglicher Stromverbrauch erfolgt in Form von Wechselstrom mit einer Frequenz von 50 oder 60 Hz, was bedeutet, dass das „Stroboskop“ von Lampen und Laternen untrennbar mit Wechselstrom verbunden ist.
Populärwissenschaft: LED-Leuchten schädigen die Augen dauerhaft?
(Die Empfindlichkeit des menschlichen Auges gegenüber Blitzlicht)
Darüber hinaus verfügen unsere Mobiltelefone mit OLED-Bildschirmen auch über Blitzlichter bei geringer Helligkeit. Für einige sehempfindliche Menschen sollten diese Blitze vermieden werden. Bei der Auswahl einer Schreibtischlampe oder eines Mobiltelefons sollten Sie auch auf die Daten des Stroboskops achten und auf die Wirkung von „Anti-Blaulicht“ sowie die Wirkung des Stroboskops achten.
Denken Sie schließlich nicht, dass Sie Ihre Augen ein für alle Mal schützen können, wenn Sie eine Augenschutzlampe verwenden oder der Bildschirm kein blaues Licht und kein Stroboskoplicht hat. Die Ursache für Kurzsichtigkeit ist die Missachtung der Bedeutung einer angemessenen Augennutzung. Machen Sie am besten alle 30 Minuten eine Pause und schauen Sie weg oder schließen Sie die Augen, um Ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Dies ist der Schlüssel zum Augenschutz.
